Løbetur og morgenyoga

I går modtog jeg en besked fra arbejdet, at der ikke var noget at lave, så jeg kunne bare holde fri. Det udnyttede jeg til at give mig selv en time på sofaen med benene oppe og en løbetur, inden min eftermiddagsforelæsning kl. 15.20. Det blev til:

5 min., 810 m opvarmning
27:43, 5 km alm. løb
5 min., 800 m afjog

I alt 6,61 km på 37:43.

Her til morgen var vores tidlige mikroøkonomiforelæsning aflyst, så jeg benyttede muligheden for at tage et morgenyogahold i Fitness World. Det var desværre ikke den bedste yogaoplevelse jeg har haft, og jeg har efterhånden dyrket det nogle år. Underviseren virkede ikke til at have kendskab til øvelserne, og havde ingen kontakt med de tilmeldte. Så det bliver desværre ikke et hold jeg fremover vil deltage i.

På fredag har jeg eksamen, så jeg kommer nok til at være lidt fraværende, da der skal terpes mikroøkonomi de næste par dage! 🙂

STAY FIT!